Genau 29,76mm.
Nicht bös gemeint, aber benutz doch mal google bevor du eine Frage stellst.
Schon hier im Forum gibt's mindestens 2 treads in denen darüber gesprochen wird, davon einen mit genauer Auflistung von teilenummern (mein "Daily" tread der mittlerweile um E28 und E34 geht).
Sind jetzt zwar keine Golf 3 Federn vom 1,9er TDI, aber Passat 35i Federn mit denen die Karre um einiges höher kommt.
Die Golf 3 Federn bringen den Wagen zwar auch ein bisschen höher, aber nicht so sehr wie die vom 35i.
Einzig legale Variante ist aber meinem kenntnisstand nach: das schlechtwegefahrwerk vom Golf 2 oder das weitec spring distance kit (letzteres definitiv die günstigere Variante).